禁煙について

2019年11月に禁煙を始めました。

かれこれ3年になろうとしています。

ニコチンの貼薬、ニコチンなしの電子タバコと試しましたが…。

私にはニコチンガムが合っていたようです。が、今度はニコチンガム中毒のようです。やめられません。少しずつ減らそうと思っては

います。ニコチン、おそるべし。いや、自分自身か。とほほ。

とりあえず、タバコはやめてみたい方は試してみる価値あり、かな。